Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 88,12g | Prot: 85,50g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Semmel, Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Bierschinken, Semmel. Päivällinen: Ja! Nusskern-Mischung, TiP Manzanilla Oliven Grün, Entsteint, Lidl Kürbiskernbrötchen, Almare Garnelen, Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Välipalat/Muut: Jever Fun. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke für die Unterstützung 😀. Bin jetzt zum Glück wieder gut aufm weg nach unten Richtung bikinifigur 😅
05 syys 20 jäseneltä: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|