Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 62,07g | Hh: 47,64g.
Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Raejuusto, Jauhelihakastike, Wang Korea Kimchi, Jauhelihakastike, Paprika (Punainen), Kukkakaali, Kesäkurpitsa, Porkkanat, Fazer Domino Maitosuklaa. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|