Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 83,52g | Hh: 295,40g.
Aamiainen: Butterbrezel, Milch 1,5%. Lounas: Aldi Iso Light (Flasche), Bratensoße, Ja! Spätzle. Päivällinen: Grüne Oliven, Gut & Günstig Bierschinken, Leerdammer Leger, Harry Vital-Brot, Wassermelone, Jever Fun. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke für die Unterstützung, ihr seid die besten 😀
07 syys 20 jäseneltä: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|