|
Parissa kuukaudessa pari kiloa. Motivaatiota on laihtua koska olo on pullea ja vaatteet kiristää. 59.9 kiloa riittäisi ensi alkuun - voisi realistisesti onnistua marraskuun loppuun mennessä 3kk - 3 kiloa?
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|