Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 28,34g | Prot: 33,07g | Hh: 135,32g.
Aamiainen: Kurkku, Rainbow Graavisuolattu Kirjolohifilee, Fazer Real Kaura-Ruis, Keiju Margariini 60. Lounas: Makula Yoko-San Sushi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|