|
Keeping Steady
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 21,60g | Prot: 10,56g | Hh: 59,18g.
Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Great Value Milk Chocolate Chips, Krusteaz Belgian Waffles. Päivällinen: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. Välipalat/Muut: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
|
1576 kcal
|
Harjoitus:
Work Out Misc. Stuff - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|