|
ну всё, что за пиздец ё моё, я очень зол
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 75,32g | Hh: 128,84g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Милка Печенье с Кусочками Шоколада. Lounas: Bornier Горчица Дижонская, Грудка Индейки, Лента Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Помидоры Черри, Шампиньоны. Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonduelle Кукуруза, Помидоры Черри, Яйцо, Дивино Карбонад Юбилейный , Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Милка Печенье с Кусочками Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|