Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 56,38g | Hh: 158,30g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: REWE Leberwurst, Harry Vital-Brot. Päivällinen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Harry Vital-Brot, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn. Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|