Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 53,33g | Hh: 97,97g.
Aamiainen: Italiamo Bresaola Black Angus, Kurkku, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaatti Tuorejuusto , Leipomo Rosten Jurmo Saaristolaisnappi, God Morgon Apple Berry Juice, Cappuccino (Rasvaton). Lounas: Pohjolan Juustola Port Salut, Burrito Kanalla. Välipalat/Muut: Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Nissin Demae Ramen . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|