Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2614 kcal
|
Rasva: 101,73g | Prot: 71,27g | Hh: 349,56g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Banane, Milch 1,5%. Lounas: Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Päivällinen: Essiggurken, K-Classic Leberwurst Grob, Semmel, Kürbiskernbrötchen, Jever Fun. Välipalat/Muut: Borggreve Gewürz-Spekulatius. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|