Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 29,30g | Hh: 37,01g.
Aamiainen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Kahvi, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|