|
Huomenna on jännä päivä, nään nimittäin työkaverit ja asiakkaat puolenvuoden jälkeen. Tämän puolenvuoden aikana en ole nähnyt ketään. Muutamaa asiakasta lukuunottamatta, jotka ei ole tunnistaneet minua.
Hauska kuulla kommentteja. Vaikka varmaan kaikki ei ole positiivista mitä tulee.
Ihana aloittaa, niinsanotusti normi arki ja saa syömiset tasaisesti päivään. Tosin aikaa kuntosalille ja lenkkeilyyn ei jää, niin paljoa. Pitää vain jostain se aika koittaa ottaa itselle. Varmaankin lenkit harvenee, mutta ajallisesti pitenee.
Minulla nämä syksyt on, niin työntäyteisä. että päivät venyy 12h mittaiseksi, mutta oma valinta enkä valita. Työ ei ole fyysisesti raskasta vaikka onkin haastavaa, ehkäpä siksi sitä jaksaakin touhuta, niin pitkiä päiviä. Onneksi sain järjestettyä viikonloput pääsääntöisesti vapaaksi.
Tsemppiä kaikille tulevaan viikkoon.
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 67 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|