Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 14,02g | Prot: 15,25g | Hh: 33,84g.
Aamiainen: Pirkka Graavikirjolohifilee, Vaasan Ruispalat, Keiju Margariini 60. Lounas: Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|