Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 68,15g | Hh: 151,41g.
Aamiainen: Koskikylän Pinaattilettu, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Oatly Påmackan Valkosipuli Kurkku. Lounas: John West Jacket Toppers Tuna With A Lime &Black Pepper Dressing, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Vihersalaatti. Päivällinen: Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla, Savustettu Lohi. Välipalat/Muut: Omenat, Alesto Cashews Roasted & Salted, Kartanon Maksamakkara, Ruisnäkkileipä, Suklaakeksi, Kahvi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Herttasalme
|