Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 18,51g | Prot: 19,83g | Hh: 16,11g.
Aamiainen: Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|