|
Pari viikkoa taukoa kaloreiden laskemisesta ja painon mittaamisesta. Ihana että vaikka en ole päässyt liikkumaan niin paino ei ole noussut parin viikon takaisesta. Ja kyllä, olen myös herkutellut. Ehkä paino tippuukin lihaksista 😟
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|