|
välipaino, menkat alkoi
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 39,29g | Prot: 52,54g | Hh: 52,76g.
Aamiainen: Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge. Lounas: Nutrilett Strawberry Shake. Päivällinen: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Kananmuna, Rypsiöljy, Apetit Tuorekset Thai Wok. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HuhtiMinna
|