Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 18,23g | Prot: 43,87g | Hh: 148,20g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Döner Kebab. Päivällinen: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke für die Unterstützung 😀
18 syys 20 jäseneltä: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|