Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 60,56g | Hh: 100,14g.
Lounas: Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Rainbow Jasmiini Riisi, Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Naturel. Välipalat/Muut: Rainbow Mansikkahillo, Rainbow Mantelijuoma, Kellogg's Rice Krispies, Star Nutrition Whey-80 Cinnamon Bun. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|