Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
191 kcal
|
Rasva: 11,70g | Prot: 18,65g | Hh: 2,31g.
Aamiainen: Kahvi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kananmuna (Kovaksi Keitetty). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|