Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 24,42g | Hh: 38,53g.
Aamiainen: Solevita Omenatäysmehu, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Borssikeitto. Päivällinen: Kotimaista Rasvaton Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|