Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 105,56g | Hh: 64,19g.
Aamiainen: Bananas, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Päivällinen: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Rice Pilaf, Cooked Beets (from Fresh), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|