Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 5,81g | Prot: 19,62g | Hh: 77,83g.
Aamiainen: Valio Metsämansikka Jugurtti, Milbona Semi-Skimmed Milk, Nestlé Fitness Original. Lounas: Persikat. Päivällinen: Kotimaista Rasvaton Piimä. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|