Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 13,14g | Hh: 33,34g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat, Pirkka Graavikirjolohifilee, Keiju Margariini 60. Lounas: Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|