Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 14,75g | Hh: 69,00g.
Aamiainen: Margarine, ShopRite Potato Bread, potato snack pot (BIG). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - qwertyuiopåäölkjhgfdsazxcvbnm
|