Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 25,30g | Hh: 41,84g.
Aamiainen: Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Saarioinen Savukirjolohisalaatti. Päivällinen: Mandariini. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|