Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 85,33g | Hh: 136,54g.
Lounas: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Pirjon Pakari Häjypoika, Paistettu Kananmuna, Oolannin Pyttipannu. Päivällinen: Saarioinen Lihamakaronilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jp Rintamäki
|