Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 19,76g | Hh: 51,55g.
Aamiainen: Keiju Margariini 60, Valio Polar 15%, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Fazer Real Kaura-Ruis. Päivällinen: Mandariini. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|