Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2312 kcal
|
Rasva: 105,97g | Prot: 70,35g | Hh: 256,92g.
Aamiainen: Latte, Kahvi, Valio Kahvikerma. Lounas: Fazer Fazerina Tuutti , Latte, Atria Meetvurstipizza. Päivällinen: Latte, Salonen Ruisnappi, Oivariini Oivariini. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Taffel Hot Rod. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|