Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 60,44g | Hh: 82,06g.
Aamiainen: Paulig Kahvi, Valio Kevytmaito, Valio Kevytmaito, EPKK Kama-Pallid. Lounas: X-Tra Fettuccine, Салат, Копченый Лосось. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|