Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 16,24g | Prot: 49,79g | Hh: 56,03g.
Aamiainen: Keiju Margariini 60, Fazer Real Kaura-Ruis, Valio Polar 15%. Lounas: Salaatti, Kotimaista Kanan Filee Pihvi. Päivällinen: Mandariini. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|