|
Jopahan nytkähti hiukan alaspäin. 💪Oon kyllä liikkunu ja käyny salilla sekä kuntoportaissa. Ei kyllä passaa käyä vaakssa liian usein, siitä tulee stressi 🙈 ku ei tapahu mitään. Mahtava on ollu käyä salilla kuulauden tauon jälkeen ja kun on oppinu uuden ohjelman ja laitteet. Toivottavasti ei mene sali vain kiinni koronan takia.
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 67,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|