Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 5,71g | Prot: 26,96g | Hh: 45,30g.
Aamiainen: Elovena Kaurahiutale, Karhunvatukat, Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|