Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 7,87g | Prot: 9,94g | Hh: 39,62g.
Aamiainen: Pensasmustikka, Mansikat, Kotimaista Pikakaurahiutale, Alpro Coconut Unsweetened. Lounas: Salaatti. Päivällinen: Valio AB Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|