Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 91,76g | Hh: 99,88g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries. Päivällinen: Fried Floured or Breaded Flounder, Great Value Italian Cut Green Beans, Macaroni or Noodles with Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|