Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 98,67g | Hh: 102,59g.
Aamiainen: Лента Яйцо, Лента Багет Традиционный, President Сыр Brie Double Cream, Campina Сливки Порционные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lounas: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, 4 Сезона Паэлья. Välipalat/Muut: Милти Стейк из Лосося с Картофельным Пюре, Спаржей и Шпинатом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|