Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 100,83g | Hh: 174,70g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. Lounas: Calidad Corn Tortilla Chips, Great Value Salsa Verde Cantina Style, Trader Joe's Chicken Burrito Bowl. Päivällinen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Meat Pie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Balsamic Vinegar, Macaroni or Noodles with Cheese. Välipalat/Muut: Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Chocolate Filling. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|