Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 11,08g | Prot: 31,89g | Hh: 95,17g.
Aamiainen: Alpro Coconut Unsweetened, Taivalkosken Mylly Talkmuru. Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Rainbow Mausteiset Broilerin Koipipalat, Myllyn Paras Tumma Makaroni. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|