Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 25,96g | Prot: 46,34g | Hh: 71,39g.
Aamiainen: Munakas tai Munakokkeli, Tomaatit. Lounas: Rainbow Mausteiset Broilerin Koipipalat, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Salaatti. Päivällinen: Valio AB Piimä. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|