Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2010
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 107,48g | Prot: 113,40g | Hh: 41,24g.
Aamiainen: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Land O Lakes Lowfat Half and Half, Coffee, Egg. Lounas: Chicken Salad, Sweet Red Peppers. Päivällinen: Ground Italian Sausage, Sliced Pepperoni, Mozzarella. Välipalat/Muut: Marcona Almond, Isopure, M&M's, Sharp Cheddar Stick, Cashew. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|