Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 22,59g | Prot: 26,98g | Hh: 88,78g.
Aamiainen: Bananas , Silk Chocolate Soymilk. Lounas: Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) . Päivällinen: Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) , Tomatoes, Poached Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|