Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 23,39g | Prot: 32,61g | Hh: 67,90g.
Aamiainen: Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Vaasan Ruispalat, Keiju Margariini 60, Arla Kadett 5%. Lounas: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Salaatti, Findus Fish & Crisp Kalafileet. Päivällinen: Vesimeloni. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|