|
Reilun kuukauden oon ollu nyt tauolla tästä sovelluksesta, mutta ihan hyvilläni siitä, ettei oo paino lähtenyt käsistä. 👏🏼 Tiukasta ketosta en oo nyt pitänyt kiinni, mutta kunnon ruokia on taas alettava syömään. Maha tuntuu paremmalta, kun syö itselle sopivaksi havaitulla tyylillä.
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|