|
Same same. Loss is slowing as I expected. But that’s ok. Let’s get lean .👌
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 116,82g | Prot: 73,88g | Hh: 139,24g.
Aamiainen: Member's Mark Mini Cinnamon Rolls , Whole Milk. Lounas: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Batter-Dipped Okra, Hunt's Bold BBQ Sauce, Pepperidge Farm Classic Sandwich Buns with Sesame Seeds, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Päivällinen: Member's Mark Spinach Artichoke Dip, Dole Creamy Coleslaw, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Fried Battered Catfish, Vodka. Välipalat/Muut: Sour Cream, Bourbon. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
As John famously comments... No gain, no pain! 😁
26 loka 20 jäseneltä: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|