Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 85,72g | Hh: 187,94g.
Aamiainen: Whey Vanilla-Banana Flavour, Unroasted Almond Unsweetened, Kahvi, Pirkka Monivitamiini. Aamiaisen jälkeen: Tee (Haudutettu), Pirkka Persimon, Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy, Ruispuuro. Lounas: Pirkka Tomaatti, Pirkka Sulatejuustoviipale 6%, Felix Burger Dressing Street Kitchen, Fazer Gluteeniton Siemenleipä, Maitokahvi, Atria Mexican Bean Pot With Rice. Päivällinen: Taikina, pizzatäyte. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|