Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 86,14g | Prot: 86,58g | Hh: 131,95g.
Aamiainen: Cappuccino (Rasvaton), Valio Voi, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, God Morgon Apple Berry Juice. Lounas: Satsuma, Nutrilett Chicken Soup. Päivällinen: McDonald's Jamaican Beef. Välipalat/Muut: Vaasan Omenaviineri, Herkkumaa Voileipäkurkku, Pirkka Saariston Gouda, Tamminen Naudan Paahtopaisti, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|