|
just walk not much else.
|
54,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 24,81g | Hh: 156,92g.
Aamiainen: Rude Health Morning Glory Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Morrisons Extra Fruity Muesli. Lounas: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Morrisons Greek Style Yogurt, Morrisons Extra Fruity Muesli, Tea with Skimmed Milk. Päivällinen: Grapes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Morrisons Extra Fruity Muesli, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Morrisons Greek Style Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|