Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 144,81g | Hh: 15,07g.
Lounas: Romano's Macaroni Grill Roasted Garlic Cloves, Parmesan Cheese (Shredded), Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Trader Joe's Sirloin Steak ( Clean Beef). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmiepop
|