Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1023 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 95,51g | Hh: 76,30g.
Aamiainen: Navels Oranges , Cottage Cheese. Lounas: Chicken Breast, Fried Rice, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. Päivällinen: Baked or Broiled Cod. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|