Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
661 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 42,09g | Hh: 67,86g.
Aamiainen: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Vadelma Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro. Välipalat/Muut: Cashewpähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|